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| 生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防H1N1流感至關(guān)重要 |
| 【來(lái)源：桂西制藥】【作者：admin】【發(fā)布時(shí)間：2010-11-1】 |
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生意社6月4日訊 中國(guó)疾控中心病毒病所主任醫(yī)師張彥平，中國(guó)疾控中心疾病控制與應(yīng)急處理辦公室馮錄召4日做客新華網(wǎng)，就防控甲型H1N1流感二代病例為公眾“支招”。馮錄召表示，公眾應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣，這對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感至關(guān)重要。 [主持人]剛才張醫(yī)生說(shuō)到要加強(qiáng)對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)。美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，在疫苗研制出來(lái)以前，飲食對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感的作用不容忽視。在法國(guó)民間，另一場(chǎng)民間預(yù)防流感計(jì)劃早已提前啟動(dòng)，那就是通過(guò)飲食的力量。請(qǐng)問(wèn)，老百姓如何通過(guò)"營(yíng)養(yǎng)飲食"來(lái)預(yù)防甲型H1N1流感？除此之外，還有哪些有效的預(yù)防方式？ [馮錄召]其實(shí)除了流感疫苗以及抗病毒藥物這些特意的預(yù)防和治療的措施之外，還有一些我們稱(chēng)為非藥物干預(yù)的措施，包括提倡公眾養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防甲型H1N1流感以及普通的季節(jié)性流感和其他呼吸道傳染病來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。就個(gè)人衛(wèi)生來(lái)看，要勤洗手，在咳嗽、打噴嚏之后要洗手。另外要注意一些日常的禮節(jié)，咳嗽或者打噴嚏的時(shí)候要用紙巾或者毛巾蓋住口鼻，并盡量避免觸摸眼、口、鼻這些部位。 剛才提到飲食，良好的生活習(xí)慣包括保持充足的睡眠、合理的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉身體等這些健康的生活方式，這都對(duì)疾病的預(yù)防有很大的作用。同時(shí)要保持一個(gè)良好的環(huán)境衛(wèi)生，比如保持家庭和工作場(chǎng)所時(shí)常通風(fēng)，處在良好的通風(fēng)狀態(tài)，要盡量避免和流感樣癥狀的病例接觸，如果需要接觸的話(huà)建議采取一些防護(hù)措施，比如戴口罩。如果出現(xiàn)流感樣癥狀的話(huà)，盡量減少外出，避免和其他人接觸，并且可以咨詢(xún)醫(yī)生下一步應(yīng)該怎么去做。 |
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